LEZIONI DI PROVA… dove, come e quando...

LEZIONE DI PROVA di GYROKINESIS® a BERGAMO YOGA - BERGAMO

21 settembre MERCOLEDI 19,00 - 20,15

23 settembre VENERDì 11,00 - 12,15

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LEZIONE DI PROVA di GYROKINESIS® A ESPACIO DOS - MILANO 

MARTEDI 11 OTTOBRE dalle 19.00 alle 20.00

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LEZIONE DI PROVA di GYROKINESIS® a FUSION PILATES - BERGAMO 

15 settembre GIOVEDì dalle 21,15 alle 22,15
22 settembre GIOVEDì dalle 21,15 alle 22,15 

23 settembre VENERDì dalle 20,15 alle 21,15

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- SOLO SU PRENOTAZIONE - POSTI LIMITATI

- PRIMA LEZIONE di PROVA GRATUITA

- POSSIBILITA' DI PARTECIPARE ALLE SINGOLE LEZIONI

- PACCHETTI PROMOZIONALI MENSILI o TRIMESTRALI

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PER PARTECIPARE E' NECESSARIO PRENOTARE SCRIVENDO A:

gyrokinesisbergamo@gmail.com

CORSO A YOGA BERGAMO - BERGAMO

LEZIONE DI PROVA di GYROKINESIS®

21  settembre MERCOLEDI 19,00 - 20,15

23 settembre VENERDì 11,00 - 12,15 

Incontri di GYROKINESIS® 

con Elena Luisa Rota 

MERCOLEDI 19,00 - 20,15

VENERDì 10,00 - 12,15

c/o YOGA BERGAMO

Via Carnovali 100/d

24126 Bergamo

- SOLO SU PRENOTAZIONE - POSTI LIMITATI

- PRIMA LEZIONE di PROVA GRATUITA

- POSSIBILITA' DI PARTECIPARE ALLE SINGOLE LEZIONI

- PACCHETTI PROMOZIONALI MENSILI o TRIMESTRALI

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PER PARTECIPARE E' NECESSARIO PRENOTARE SCRIVENDO A:

 +39 345 4936378

  info@yogabergamo.org

  www.yogabergamo.org

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CORSI A FUSION PILATES - BERGAMO

LEZIONE DI PROVA di GYROKINESIS® 

15 settembre GIOVEDì dalle 21,15 alle 22,15 
22 settembre GIOVEDì dalle 21,15 alle 22,15 

23 settembre VENERDì dalle 20,15 alle 21,15 

Incontri di GYROKINESIS® 

con Elena Luisa Rota 

TUTTI i GIOVEDì dalle 21,15 alle 22,15 presso FUSION PILATES

C/O FUSION PILATES
PASSAGGIO CANONICI LATERANENSI
GALLERIA DI VIA CAMOZZI 

info 331 409 0158

- SOLO SU PRENOTAZIONE - POSTI LIMITATI
- PRIMA LEZIONE di PROVA GRATUITA
- POSSIBILITA' DI PARTECIPARE ALLE SINGOLE LEZIONI
- PACCHETTI PROMOZIONALI MENSILI o TRIMESTRALI

CORSO A ESPACIO DOS - MILANO

LEZIONE DI PROVA di GYROKINESIS® 

MARTEDI 11 OTTOBRE dalle 19.00 alle 20.00

Incontri di GYROKINESIS® 
con Elena Luisa Rota 

TUTTI i MARTEDI dalle 19.00 alle 20.00 presso Espacio Dos

Espacio Dos

Via Carta 21 - Milano

(a 100mt da La Mariposa)

CITOFONO: Espacio Dos

- SOLO SU PRENOTAZIONE - POSTI LIMITATI

- PRIMA LEZIONE di PROVA GRATUITA

- POSSIBILITA' DI PARTECIPARE ALLE SINGOLE LEZIONI

- PACCHETTI PROMOZIONALI MENSILI o TRIMESTRALI

Info e prenotazioni: raffaellacasting@la2x4.it

PER LA PARTECIPAZIONE E' NECESSARIO MUNIRSI di CERTIFICATO MEDICO di SANA e ROBUSTA COSTITUZIONE PER ATTIVITA' NON-AGONISTICHE

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OGNI CORSO E' A NUMERO CHIUSO.

PER PARTECIPARE E' NECESSARIO PRENOTARE SCRIVENDO A:

raffaellacasting@la2x4.it

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hai mal di schiena??

Un ottima pratica per il tuo mal di schiena, infatti il metodo GYROKINESIS® lavora sulla schiena in 7 direzioni, avanti in dietro, al lato destro e sinistro, spirale destro e sinistro e circolare  
in quel momento tutto il corpo viene attivato, irrobustendo tutta la muscolatura e lo scopo è quello di creare spazio tra articolazioni ed ovviamente anche delle vertebre allentando così le tensioni e i dolori.
La parola chiave è "up&over".

GYROKINESIS®_BERGAMO